停息挂账是指停掉利息只还本金，而且本金最长可以分为5年60期进行偿还。那么当信用卡还不上怎么申请停息挂账呢？
一、信用卡还不上怎么申请停息挂账
1.给出"不可抗拒"理由
根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须在无力偿还的情况下申请个性化分期付款。因此，在申请之前，我们必须表示，我们逾期是因为不可抗拒的原因。
2.表明还款决心和优先还款银行信用卡的态度，选择强制分期付款，否则无法偿还
每家银行对逾期时间和金额都有不同的政策。一旦被拒绝，成功申请的希望就渺茫了。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分为60期。
二、信用卡停息挂账的利弊是什么
(一)好处
1.停息挂账后可分期偿还欠款，避免利润滚动。
2.最长可分为5年还款，缓解还款压力，每月按协议还款。
3.停息挂账后，银行将不再催收持卡人。
4.停息挂账后，不用担心被银行起诉，建议在办理前记录，作为凭证。
(二)坏处
1.停息挂账是在信用卡逾期的情况下办理的，.
2.在欠款全部结清前，不能再办理任何银行的信贷业务。
3.如果不按协议还款，催收会卷土重来，甚至银行可能会直接起诉你信用卡诈骗。
三、信用卡恶意逾期会带来哪些后果
1.借款人需承担信用卡违约责任，一般为高额罚息和违约金；
2.被银行机构催收；
3.信用卡逾期90天未还的，也可能被银行机构起诉。
四、申请流程
1.携带身份证、信用卡、能证明其经济能力的材料，如：工作、收入、财产等，到银行业务网点柜台申请，向员工说明情况。
2.提交材料后等待银行审核通知
3.如果银行不通过，请致电中国银行业监督管理委员会介入。如果银行仍不同意，继续致电中国银行业监督管理委员会投诉，多次申请后可能成功。
五、《商业银行监督管理办法》第70条规定：
特殊情况下，经确认信用卡债务金额超过持卡人还款能力且持卡人仍愿意还款的，发卡银行可与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。 个人分期付款协议的最长期限不得超过5年。双方达成协议并签订分期还款协议的，发卡银行及其发卡服务机构应当停止向持卡人收款，但持卡人未 履行分期还款协议的除外。如果达成口头还款协议，开证行必须保留记录。记录应至少保存到欠款结清之日。"协商分期"是一种无奈的方式。如 果你还有一点偿付能力，尽量不要选择这种方法。如果真的没有出路，这种方法确实比"逾期"、"信用污点"、"坏账"要好。
